【錚錚】最近聽到一個笑話，背後的哲理還挺深刻的。世上有好多人患有憂鬱症，醫治的方法很簡單：去皮鞋店買一雙鞋，要比適合的尺寸小兩個號碼，把它穿上，在街上行走至少三哩，那憂鬱症馬上就沒有了，因為全部的注意力都集中在腳痛上了，腳的疼痛取代了憂鬱症。
我們一生中面臨不順心的遭遇是一個接一個，沒有什麼可以大驚小怪的。若一遇到挫折就患上憂鬱症，那才是在心智方面有根本的問題。
凡是百分之一百只想到自己，一天到晚都是圍繞在自己的圓心打轉的人，一有挫折，就會很容易患上憂鬱症。在嚴重的病情下，有憂鬱症的人會走上自殺一途，那是因為他已看不到周圍的任何人，只看到自己，只想到自己，向自我的牛角尖一直鑽下去，愈鑽愈深，結果走不出來。
在另一個極端是那些令人敬佩的古今聖人們，他們幾乎不顧自己，一心一意只想到別人，為愛別人而犧牲了自己。他們是快樂的，是沒有憂鬱症的。
我們這些平凡人，在正常的情況下，只要不太注意自己，適當地關心別人，分出一點愛心在別人的身上，非但不容易患上憂鬱症，而且會身心愉快。所以有各式各樣的人，在做各式各樣的義工時，或埋首在慈善事業中時，他們都得到心境愉快的效果。
將這理論縮小到夫婦之間，婚姻的問題大多解決了。
若丈夫為妻著想，妻為丈夫著想，一切事幾乎都迎刃而解了，若夫婦各方只想自己，那問題就來了。
捨己是很難的，只要我們努力去做一點點，其成果有異想不到的驚人。
在聖經中有一段經文很值得反思：
耶穌對門徒說：誰若願意跟隨我，該棄絕自己，背著自己的十字架來跟隨我，因為誰若願意救自己的性命，必要喪失性命；但誰若為我的緣故，喪失自己的性命，必要獲得性命。
來源：世界日報
