不知不覺中，似乎看不順眼的人和事越來越多了，心中的埋怨及嘴上的批評，也就沒有停過。
這環境固然變得快，人心隨之起舞的變化更快。心變得快，就容易產生不平衡。生活在失去平衡的世界裡，我們變得愛比較、愛計較、愛批評。批評人的部分範圍很廣，有可能包括我們周遭的親人、朋友、同事，天天看到的政治人物，影藝明星等等。至於批評事的部分，除了那些發生在我們身上的，看到的、聽到的，還包括那些街談巷議的；當然以上再加上過去的、未來的。仔細算算我們每天所批評人和事，實際的數字可能會讓自己大吃一驚。
造成愛比較、愛計較的真正原因，其實就是忘了自己原有的善良本性，對自己失去了信心，因此用盡一切手段把自己「維持」在一個至高點，並將他人壓制到最低點，藉以換得一種莫名的虛榮感去填補內心的自卑。而以這種有為的方式，去「維持」人我之間不平衡的關係是非常辛苦的。這一切的辛苦，只是想換取自己外在的優勢，期望常態性地贏過所有的人。如此日復一日，年復一年，反覆煎熬，不得休止。如此人生，怎堪承受？
想打破這個循環，從比較、計較的情境中解脫出來，也就是從人我不平的心理中解脫出來，努力從每個人的身上找出優點，並且把自己的注意力只放在這些優點上。尊重並肯定每一個人的優點及成就，培養出與眾同喜之心。這樣心平氣和的人生，才是真實的人生！（涵絮）
來源：世界日報
